Undgå at falde i hjemmet og på vejen

Mere end 110.000 falder og kommer til skade hvert år ifølge Sundhedsstyrelsen.

Især for babyer, børn og ældre er fald en af de hyppigste ulykker. Derfor er der god grund til at være opmærksom og prøve at undgå de farligste situationer.

  • Undgå løse gulvtæpper, ledninger og lave møbler, som I kan falde over, i hjemmet.
  • Brug skridsikre måtter i bad og badeværelse, og monter eventuelt støttehåndtag.
  • Sørg for ordentlig belysning, så I kan se, hvor I går – især på trapperne.
  • Undgå tøj, der kan hænge fast, fx store ærmer og store tørklæder.
  • Vælg nogle ordentlige, skridsikre hjemmesko og andet fodtøj.
  • Pas på veje og fortove, der er glatte af is eller nedfaldne blade, og våde gulve i butikker og supermarkeder.
  • Vær opmærksom på, at flerstyrkeglas øger risikoen for fald, da deres nederste del er beregnet til læsning og kan gøre det svært at se jorden klart, når du går.
  • Hold altid en hånd på din baby på puslebordet eller andre høje borde og lignende.