Hvad er digital mobning og hvordan forebygger du det?

Verden bliver mere og mere digital, og det betyder, at vi bruger mere tid foran skærmen end førhen. Det gælder både på arbejdet, i skolen og og i fritiden. Det er derfor mere relevant end nogensinde før at sætte fokus på digital mobning, som kan have en række konsekvenser. Hos Codan giver vi dig gode råd til, hvordan du kan forebygge digital mobning.

Hvad er digital mobning?

Digital mobning kan være mange forskellige ting såsom:

Stalking på sociale medier
Hadefulde eller ondskabsfulde beskeder
Deling af billeder og videoer uden tilladelse
Chikane over SMS eller sociale medier
Eksklusion af online fællesskaber eller gruppebeskeder.

Digital mobning kan foregå overalt

Digital mobning kan både foregå over telefonen, computeren og tablets. Det betyder også, at digital mobning kan foregå alle døgnets timer og ikke kun, når mobberen er fysisk tæt på offeret. Det kan derfor være svært at slippe væk fra.

Digital mobning blandt børn er desværre ikke ualmindeligt. Børn begynder at bruge nettet tidligere end førhen, og de kan derfor blive udsat for digital mobning i en meget ung alder. Alle kan blive udsat for digital mobning, og det er derfor vigtigt at forsøge at forebygge.

Fakta om digital mobning

I en undersøgelse fra 2018 er 3.660 elever i alderen 11, 13 og 15 år blevet spurgt ind til mobning på nettet de seneste måneder. Undersøgelsen viser at:

- 12% af pigerne og 8% af drengene på 13 år er blevet udsat for digital mobning.

- 11% af drengene på 15 år har mobbet andre på nettet, mens tallet for pigerne er 4%.

- 12% af børnene i lav socialgruppe og 8% i høj socialklasse er blevet udsat for digital mobning.

- 8% af børnene i lav socialgruppe har mobbet andre på internettet, mens tallet for børnene i høj socialgruppe er 7%.

Kilde: Statens Institut for Folkesundhed. Skolebørnsundersøgelse 2018.

Mobning på sociale medier

En stor del af vores sociale liv er i dag flyttet over på sociale medier, og her er mobning også flyttet med. Mobning på sociale medier kan være enormt krænkende og grænseoverskridende, da der ofte er mange tilskuere. Det kan også være pinligt at blive udstillet på en uønsket måde offentligt, hvilket kan forstærke mobningen.

På de sociale medier kan der være en hård og brutal tone, som i nogle tilfælde kan opfattes som digital mobning. Uønsket deling af et billede eller en video på de sociale medier er også en form for digital mobning, som kan være meget skadelig.

Hvordan kan man forebygge digital mobning?

Det kan være vanskeligt at forebygge digital mobning blandt børn. Der er dog en række ting, som du kan være opmærksom på. Hos Codan har vi samlet en række gode råd til, hvordan du som forældre, lærer eller pædagog kan hjælpe med at forebygge digital mobning.

1. Sørg for at have digital mobning på dagsordenen i skolen
Det er en god ide at tale med børnene om digital mobning i skolen. Det kan være med til at forebygge digital mobning blandt eleverne.

2. Fortæl børnene om god tone på sociale medier

Gør børnene opmærksom på, hvad god tone på sociale medier er. Giv eventuelt eksempler på god og dårlig tone på sociale medier.

3. Spørg ind til dit barns digitale vaner

Som forældre bør du være opmærksom på dit barns digitale vaner. Spørg nysgerrigt ind til, hvordan dit barn bruger diverse digitale platforme.

4. Vær opmærksom på dit barns online og offline adfærd

Er du som forældre opmærksom på dit barns adfærd både online og offline, kan det have en forebyggende effekt mod digital mobning.

5. Tal med dit barn om konsekvenserne af digital mobning

Konsekvenserne af digital mobing kan være alvorlige, og derfor bør du tale med dine børn om det. Det kan være de kender nogen eller selv er blevet udsat for det. Som forældre kan man gribe ind og forsøge at forebygge, at det sker igen.

Konsekvenserne ved digital mobning

Digital mobning kan være mindst lige så skadeligt som fysisk mobning. I nogle tilfælde kan digital mobning være mere skadeligt end fysisk mobning. Digital mobning kan foregå anonymt, og betyder i nogle tilfælde, at mobberen er mere grov. Mobberen kan skrive ting, som personen muligvis ikke ville sige ansigt til ansigt.

Digital mobning kan både føre til mistrivsel, psykisk skade samt sygdom. Har du været udsat for digital mobning, kan du få brug for din sundhedsforsikring, hvis du eksempelvis ønsker psykologhjælp. Du kan læse mere om, hvordan din sundhedsforsikring dækker her.

Læs om hvordan vores sundhedsforsikring dækker

Tjek vores andre gode råd til sikkerhed på nettet

Vi har samlet en række guides, der kan hjælpe dig til et mere sikkert liv online.

Se dem her